Viver o evangelho e estar preparados para a vida eterna

Como passar dos 100 anos

 

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Pesquisas de um leigo que pretende chegar lá.

1 – Não morra antes de 100 anos.

2 – Não se preocupe com depressão, desde que ela não esteja acompanhada de ansiedade e estresse.

3 – Não se preocupe com a opinião dos outros, tenha sua própria opinião.

4 – Aceite o que a vida oferece com serenidade e tranquilidade.

5 – Se estiver lúcido prefira morar sozinho

6 – Coma frutas frescas, nozes, sementes, favas e legumes e verduras. As fibras purificam o organismo.

7 – Uma taça de vinho a cada refeição.

8 – Não gaste mais do que você ganha.

9 – Tenha um boa reserva financeira para emergências.

10 – Exercícios físicos regulares e moderados.

11 – Exames clínicos períodicos e visitas regulares ao médico.

FONTES DE PESQUISAS:
Seleções Reader’s Digest, Novembro 2005, pág 38 – Como viver até os 100 anos ou chegar muito perto disso.
Internet

 

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